突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260813

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20260813

  金牌调解

  章亭

• 更新至20260806

  传奇故事

  金飞

• 更新至20260814(第8期上)

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  内详

• 更新至20260814(第28期下)

  种地吧4

  内详

• 更新至20260813期

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260813期

  不想睡的星期五

  李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明

• 更新至20260814期

  脱口秀和Ta的朋友们第三季

  内详

• 更新至20260814好六街抢先逛第12期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至20260812期

  姐姐快醒醒

  刘恋,朱洁静

• 更新至20260812期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260813期

  一路向海的少年

  朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥

• 更新至20260813期 心动双重奏
• 更新至20260813期 中餐厅·南洋拾光季
• 更新至20260813期 天才厨人
• 更新至20260813期 少年无尽夏
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• 更新至20260813期 跟着书本去旅行
• 更新至20260813期 百家讲坛
• 更新至20260813期 第三调解室
• 更新至20260813期 男生女生向前冲
• 更新至0260813期 姐姐当家2
• 更新至20260803(特别加更) 一饭封神2026
• 更新至20260813期 一饭封神第二季
• 更新至20260813第12期超长抢先 喜欢你我也是 第六季
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• 更新至20260812期 宠宠冲冲冲
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• 更新至20260813期 喜欢你我也是第六季
• 更新至20260813期 喜剧之王单口季第三季
• 更新至20260813期 爸爸当家第五季