离线周末

以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。

• 更新至0260909期

  姐姐当家2

  李维嘉,倪萍,倪子君,张泉灵

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  滚烫夜话

  内详

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  花儿与少年第八季

  吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

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  舞蹈新风暴

  内详

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  我家那闺女2026

  内详

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  披荆斩棘2026

  孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子

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  大哥小助理

  内详

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  不想睡的星期五

  李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明

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  宠宠冲冲冲

  段星星,谢兴阳,牛在在,张慧雯,张雅琪,吴安琦,罗予彤

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  心动的信号第9季

  代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨,曹以恒,陈鹤文,崔凯怡,崔译航,梁人方,沙玥儿,孙柏涵,孙启萌,吴思颖,于洋,赵希伦

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  一饭封神第二季

  谢霆锋,张勇,郑永麒

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  心动双重奏

  内详

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